2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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2226 kcal
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脂質: 138.00g | たんぱく質: 121.15g | 炭水化物: 124.83g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Вкус Вил Сэндвич-Ролл с Курицей, Вяленой Клюквой и Арахисом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Банан. 夕食: SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком. 軽食/その他: Рублевский МПЗ Куриные Окорочка Копчено-Вареные. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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