2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
1489 kcal
|
脂質: 77.31g | たんぱく質: 38.48g | 炭水化物: 160.80g.
朝食: Honig, Himbeeren, Pflaumen, Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Quark 20%. 昼食: Brunch Blütenhonig , Olivenöl, Président Feta, Chinakohl, Rote Beete, Knorr Knoblauch Sauce , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Vegetarisch Lecker Paprika-Zucchini-Tomate . 軽食/その他: Lila Bäcker Gedeckter Apfelkuchen. もっと...
|
体重に変化ありません
|