2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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928 kcal
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脂質: 20.67g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 148.15g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Amo essere Biologico Gallette di Riso Bio. 昼食: Zucchine, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Melanzana. 夕食: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Daily Bread Pane di Segale. 軽食/その他: Chiquita Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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