2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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1211 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 102.99g.
朝食: Инделика Голень Индейки, Сыр Бри, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Пузата Хата Солянка. 軽食/その他: Мушкетер Сырок Картошка, Сыр Бри, Язык Свиной, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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