2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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759 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 46.04g | 炭水化物: 76.81g.
朝食: Кофе с Молоком, Гречка с Кефиром. 昼食: Пхали Хинкали Суп Харчо. 夕食: Реми Салат Красное Море. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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