|
После выходных вес держится, не падает. Это сбивает прям😤стараюсь не зацикливаться и продолжать) Доброе утро! На завтрак 780 ккал
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
|
1347 kcal
|
脂質: 59.90g | たんぱく質: 149.39g | 炭水化物: 51.15g.
朝食: Гарнец Льняная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Royal Forest Макадамия, Семга Слабосоленая, Избенка Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ого Отруби Пшеничные, Myprotein Сывороточный Протеин, Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. 夕食: Myprotein Сывороточный Протеин. もっと...
|
|