2021年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 9日:
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1166 kcal
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脂質: 52.66g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 115.15g.
朝食: Bakwan, Nasi Goreng. 昼食: Gado Gado, L-Men 2 Go, L-Men Protein Bar, L-Men Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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