2021年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
|
436 kcal
|
脂質: 16.97g | たんぱく質: 23.95g | 炭水化物: 47.43g.
軽食/その他: Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Mel, Ovo, Mavalério Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|