2021年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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2174 kcal
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脂質: 121.65g | たんぱく質: 266.05g | 炭水化物: 3.25g.
昼食: Conad Porchetta Arrosto, Coop Pollo Allo Spiedo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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