|
Esse post e pra voce que, acordou desmotivado, achando que seus sacrificios não estão sendo recompensados. Para voce eu deixo apenas essa imagem, para que voce naão perca seu FOCO, que voce saiba que esse e o processo da sua luta diaria. Vai valer a pena.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
|
853 kcal
|
脂質: 47.07g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 67.97g.
朝食: Café com Açúcar, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g). 昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Legumes Refogados, Seara Empanado de Frango Recheado. 軽食/その他: Santa Helena Paçoca Zero com Aveia, Mingau de Aveia. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|