ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1045 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 120.31g.
朝食: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Golden Toast Vollkorn Toast, Roggen Knäckebrot. 昼食: Dr. Oetker Raspel Schokolade Zartbitter, Sylter Kirschgrütze, Arla Skyr Vanille . 夕食: Äpfel, Golden Toast Vollkorn Toast, Scampi, Cucina Balsamico Creme, Rapsöl, Florette Feldsalat , Ei. 軽食/その他: Ferrero Küsschen . もっと...
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