2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 42.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1193 kcal
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脂質: 77.64g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 51.02g.
朝食: Heavy Cream, Egg, Butter (Salted), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Peloponnese Kalamata Olives, Fennel Bulb, Radish, Dole Hearts of Romaine, Kroger Green Bell Pepper, Skinless Chicken Breast, Campari Cocktail Tomatoes, Cucumber (Peeled), Ken's Steak House Lite Ranch Dressing. 夕食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Butter, Salmon. 軽食/その他: Ice Cream, Colby Jack Cheese. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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