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Jaja, de goede kant weer op !
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76.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 14日:
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1135 kcal
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脂質: 20.67g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 172.29g.
朝食: Markant Beschuit Naturel, AH Magere Yoghurt. 昼食: Slankie Smeerkaas 20+, AH Volkorenbrood, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. 夕食: Goedland Rode Kool, SoyGood Vegetarische Balletjes, SoyGood Vegetarische Balletjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: AH Watermeloen, Nectarines, Lidl Magere Melk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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