|
450 ккал и 47 белка 😍❤️🔥 Всё стандартно 😍
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
|
2351 kcal
|
脂質: 65.37g | たんぱく質: 188.30g | 炭水化物: 270.62g.
朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Сливы. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Перекресток Авокадо , Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Soba Гречневая Лапша. 夕食: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Пятерочка Груша Сезонная , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пангасиус Филе, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|