2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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425 kcal
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脂質: 15.11g | たんぱく質: 18.58g | 炭水化物: 51.24g.
朝食: Daging Sapi, Saus Barbekyu, Nasi Putih. 昼食: Telur Goreng, Nasi Goreng. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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