2021年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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424 kcal
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脂質: 14.61g | たんぱく質: 39.55g | 炭水化物: 32.50g.
朝食: Хачапури ПП. 昼食: Хачапури ПП. 夕食: Окей Томаты Розовые. 軽食/その他: Капучино (Обезжиренное). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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