2021年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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795 kcal
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脂質: 51.18g | たんぱく質: 52.58g | 炭水化物: 27.25g.
朝食: Räucherlachs, Ja! Mini-Brezeln, Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Ja! Fleischwurst, Spiegelei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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