2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
|
1013 kcal
|
脂質: 48.92g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 93.08g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная. 昼食: Печеные Овощи, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. 夕食: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Пятерочка Помидоры, Абрикос. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|