2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
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1879 kcal
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脂質: 95.20g | たんぱく質: 78.51g | 炭水化物: 161.58g.
朝食: Coco, Café Expresso, Amor Aos Pedaços Bolo de Morango. 昼食: Amor Aos Pedaços Bolo de Morango, Swift Bife Ancho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Amor Aos Pedaços Bolo de Morango, Frango (Empanado e Frito). 軽食/その他: Tirolez Queijo Minas Padrão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cheetos Cheetos, Amor Aos Pedaços Bolo de Morango. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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