2021年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 8日:
|
1293 kcal
|
脂質: 60.49g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 143.99g.
朝食: Приготовленные Грибы, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яичница, Латте 3,2. 昼食: Желтая Кукуруза, Лечо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Котлеты из дикой утки, Картофельное Пюре. 軽食/その他: 5D Чипсы 4 Сыра, Кофе (из Молотых Зерен), Milky Way Конфета , Амта Байкальский Метеорит . もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|