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Cumplí un mes en el gym, sé que no es mucho; pero para mí es un gran logro. Desde niña me daba un miedo enorme la palabra ejercicio o deporte y traté de evitarlo pues siempre consideré que no tenía buenos reflejos ni condición, espero seguir así.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1040 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 62.88g | 炭水化物: 118.92g.
朝食: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Bolillo, Melón , Café, Canela, Pepino (Pelado), HEB Germinado de Alfalfa, Nopales. 昼食: Aguacate, Cebollas, Tomates Rojos, Lala Queso Panela, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Plátano, Manzana, Leche Entera. 軽食/その他: Gamesa Galletas Marias, Leche Entera, Melón . もっと...
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 コメント
YA COMENZASTE....... SIEMPRE ES UN PRIMER PASO. ESPEREMOS SEA DE TU AGRADO. SIN EMBARGO CUALQUIER OPCIÓN ES VALIDA. 👍☘️.
2021年 09月 7日 投稿者: DANTE HDZ
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