2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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905 kcal
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脂質: 32.09g | たんぱく質: 22.67g | 炭水化物: 132.03g.
朝食: Jafaden Jus de Pomme, Douceur du Verger Compote Pomme Fraise . 夕食: Alpro Lait d’Amande Original, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Bjorg Les Délicieux Palets Soja à l'indienne, Lay's Chips Nature (30g). 軽食/その他: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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