2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1546 kcal
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脂質: 43.28g | たんぱく質: 106.34g | 炭水化物: 150.39g.
朝食: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Melon, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Nutripure Farine de Patate Douce Bio, Régime Dukan Cacao, Iso 100, Picard Purée de Potiron, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Carrefour Bio Ravioli Végétariens. 夕食: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes. 軽食/その他: Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Framboises. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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