2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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438 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 26.77g | 炭水化物: 30.05g.
朝食: Коммунарка Горький Шоколад 56% с Пюре Смородины, Творожник с Яйцом и Сыром, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой. もっと...
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体重に変化ありません
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