2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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626 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 77.40g.
朝食: Обычные Блины, Курица с Грибами. 昼食: Курица Вареная, Куриный Суп Лапша, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 夕食: Курица с Грибами, Обычные Блины. 軽食/その他: Фрутоняня Биотворог, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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