2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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2159 kcal
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脂質: 112.96g | たんぱく質: 96.94g | 炭水化物: 206.47g.
朝食: Maizena Galletitas Sabor Vainilla, Yogur Natural (Leche Entera), Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Mantequilla de Maní, Banana, Mate. 昼食: Papas Fritas, Savora Savora, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tortilla de Acelga, Paladini Salchicha Parrillera. 夕食: Morcilla, Humita, Zumo de Limón, Muslo de Pollo. 軽食/その他: Aguila Chocolate, Azúcar, Café, Garrapiñada de Maní, Virgen Levadura de Cerveza, Huevo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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