2021年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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388 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 28.63g | 炭水化物: 12.71g.
朝食: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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