2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1613 kcal
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脂質: 59.40g | たんぱく質: 70.09g | 炭水化物: 211.75g.
朝食: Pfirsiche, Honig, Leinsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Himbeeren, Zwetschgen, Lidl Körniger Frischkäse. 昼食: Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat, K-Classic Knoblauch Sauce, Strauchtomaten, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Grandessa Tiramisu Eis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). 軽食/その他: Spiegelei ohne Fett, Pflanzenöl, Aldi Rote Beete, Europäische Weintraubensorte, Pfirsiche, Erdnussbutter, REWE Reiswaffel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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