2021年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1034 kcal
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脂質: 66.67g | たんぱく質: 43.86g | 炭水化物: 47.23g.
朝食: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. 昼食: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Фундук Фундук Сушеный. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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