2021年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.1 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1373 kcal
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脂質: 93.26g | たんぱく質: 70.78g | 炭水化物: 56.11g.
朝食: Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, K-Classic Kirsch Grütze, Popp Eiersalat, Aldi Protein Toastbrötchen, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. 夕食: Patros Feta, Ja! Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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