2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1295 kcal
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脂質: 45.22g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 151.49g.
昼食: Bakso Aci, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus. 夕食: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sunny Gold Chicken Karage, Telur Ceplok. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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