2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1684 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 224.57g.
朝食: Sambal Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original, Tempe Mendoan, Opor Ayam, Nasi Putih. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Opor Ayam, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Original, Kerupuk Makanan Ringan, Sohun Kaca Sohun, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 軽食/その他: Tahu Isi, Bihun Goreng. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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