2021年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 7日:
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1519 kcal
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脂質: 105.26g | たんぱく質: 82.75g | 炭水化物: 55.32g.
朝食: Avocado, Equal Sweetener, Coffee with Milk. 昼食: Equal Sweetener, Tea with Milk, Avocado. 夕食: Noshu Coconut Bliss, Worcestershire Sauce, Beef Stroganoff with Konjac Noodles Foober. 軽食/その他: Alpine Breads Lower Carb Bread, Tasty Cheese, Tomatoes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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