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Peso estagnado - mas a culpa é minha...bebendo muito..
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 13日:
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2041 kcal
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脂質: 54.10g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 163.59g.
朝食: Café. 昼食: Suco de Laranja Natural, Magazzino Carpaccio de Lagarto. 夕食: Nescau Achocolatado, Itambé Leite Integral, Sococo Coco Ralado, Maizena Amido de Milho, Arroz Branco, Bife de Fígado, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Dori Jujuba, Smirnoff Vodka, Heineken Cerveja Heineken. もっと...
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2297 kcal
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運動:
サーキットトレーニング - 1 分, 睡眠 - 6 時間 45 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 分, ストレッチ（ヨガ） - 10 分, 家事 - 4 時間 25 分, 座る - 1 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 分, 自転車（速い） - 時速24km - 1 分, 健康体操（スポーツクラブ） - 1 分, 休憩 - 4 時間 35 分. もっと...
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