2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.0 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1782 kcal
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脂質: 69.67g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 211.04g.
朝食: Pan Dulce, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Bolillo, FUD Jamón de Pierna Virginia, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Aguacate, FUD Queso Panela. 昼食: Tortillas de Maíz, Salsa de Tomate, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Knorr Arroz con Tomate. 夕食: Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , La Costeña Frijoles Bayos Refritos, FUD Queso Panela, FUD Jamón de Pierna Virginia, Bolillo, Pan Dulce, Café, Plátano Dominico, Knorr Arroz con Tomate. 軽食/その他: Kirkland Signature Nuez Pecana, Danone Oikos Griego Natural (125g), Papaya, Manzanas Fuji, Uva. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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