2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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717 kcal
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脂質: 18.23g | たんぱく質: 31.36g | 炭水化物: 108.06g.
朝食: Apples, Tim Hortons Regular Coffee (Medium). 夕食: Swanson Creamy Cheddar Chicken. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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