ReginaBelyの日記, 2021年 09月 6日

Послушаю)) такая же примерно ситуация в последний год-полтора. Жуткая усталость, апатия. 

глютен ещё много где содержится.  

👀 

Моя мигрень не связана с едой, скорее с менструальным циклом. Во время беременностей вообще не было приступов.  

было лишних кг 20 и да голова болела часто ...похудела , нормализовала сон, еду, спорт, боли прошли ...от чего именно не в курс... любопытно если связь  

мне безглютеновая помогает, приступы стали реже, заметно. И насчёт содержания глютена не только в хлебе вам сказали ниже. 

я думаю, что это от дефицита каллорий. не от хлеба, п от 1000 каллорий в день  

С точностью до наоборот. Мои приступы когда-то провоцировали стрессы с нЭрвами в связке с избытком белка （именно мигрени, а не просто головные боли, кто проходил, тот знает: свето-/звуконепереносимость, тошнота-рвота, палка в виске и прочие "прелести"）. Как-то раз решила попробовать что-то типа Дюкана-Кремлевки, чуть не померла за 5 дней. А жутко крепкий и сладкий чай и -по возможности- укус сладкой булки как раз помогали немного купировать состояние, хотя в обычной жизни я сахарное и сахарно-беломучное практически не ем, не люблю. И у мамы моей также, но вместо чая у нее был кофе, тоже отчаянно сладкий, и тоже в нормальном состоянии она никогда его сладким не пьет. 

Честно? Глютен это наебка 21 века 🤣 Причиной мигрени может быть миллион вариантов. От голода, до опухоли. И уж глютен это миллион первая причина с конца🤣 

да, убрала глютен и молочку и все прошло, даже мастопатия.  

Надо обязательно сдать анализы. У меня всегда, с самого детства была слабость, обмороки. Жили в поселке, а там один врач терапевт на всех. Сейчас живу в городе и переодически сдаю анализы. Потом в интернете ищу инфо, что на что влияет и какие при этом будут симптомы. У меня низкий гемоглобин, пониженное давление, низкие нормы по железу. Пропиваю препараты железа, цинк, селен. Хорошего врача не нашла, даже в платных клиниках. Смотрят только на твой кошелёк и оценивают сколько можно из тебя вытянуть. А реального совета нет. Поэтому лечим себя сами, пробуем, прислушивается к себе и своему организму. Чего то не хватает в организме и это надо понять и определить.  

на мои мигрени совершенно диета не влияет.Мучаюсь ими с детства практически,единственное- зимой реже,только в ясные солнечные морозные дни.Летом вообще мрак😣.От того,наверное,и люблю осень,сырость и дожди,потому что приступы мигрени реже. 

очень давно мучаюсь мигренью, сразу после родов началась...порой мечтала о гильотине, голова болела до 7-8 дней подряд....вообщем кошмар . Неоднократно обращалась к врачу. Моя мигрень никак не связана с питанием, скорее со сном и нервами. Год назад попала к прекрасному врачу, отличному специалисту, которая выписала мне таблетки, стоимостью в аптеке 100 руб. Теперь боли проходят в течении 30 мин. Благодарна доктору и удивляюсь, ну почему другие врачи не могли мне раньше их посоветовать!  

Ольга 1210, поделитесь - как таблетки называются 

Ольга 1201 подскажите что за таблетки вам выписали, может тоже помогут, буду очень благодарна 🙏 

Тоже боли преследуют с подросткового возраста. Подозреваю , что связано с гормонами, так как болит после эмоциональных нагрузок( экзамен, день рождения), а также перед месячными или в первые дни месячных. Сходила к эндокринологу. Теперь длительное обследование прохожу.. пока восстанавливаю гормональный фон всякими витаминами (под контролем врача, естественно) 

я тоже стала замечать, что при отказе от хлеба/выпечки головные боли гораздо реже бывают... 

Всем спасибо за комментарии. Да я знаю, что глютен есть и в других продуктах, просто у меня есть наблюдения только по хлебу, поэтому его и привела)  

Тут надо не симптомы гуглить, а сходить к врачу и сдать анализы. И будете знать наверняка.  

svetlanarazina90, наеб, конечно, что глютен вреден для всех. Но абсолютно точно, что есть 10-15% людей с чувствительностью к нему. Может я в этой группе, а может нет. С одной стороны не охото, потому что обожаю всё пшеничное и прочие глютеновые радости. А с другой стороны хотелось бы уже найти причину своих мигреней. На врачей в нашем городе надеется не стоит))) приходится самой искать 😀