2021年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
1102 kcal
|
脂質: 73.99g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 38.15g.
朝食: Лента Арахис Подсоленный Жареный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Тушеная, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Белое Озеро Сливки 60%, Сыр Российский. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|