2021年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 2日:
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1107 kcal
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脂質: 25.94g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 168.38g.
朝食: Taragüi Té, Valente Vainillas. 昼食: Palta Reina, Tomates, COTO Suprema sin Piel, Arroz Blanco. 夕食: Emeth Bizcochuelo de Coco, Banana, Milkaut Yogurt. 軽食/その他: Villa del Sur Agua Mineral sin Gas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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