2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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882 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 91.88g.
朝食: Manzana, Primer Precio Manteca, Pan de Salvado, Tostadas, Café. 昼食: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Carne. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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