|
już 23 tydzień nie wiem czy nie za dużo przybrałam na wadze
|
84.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
986 kcal
|
脂質: 36.11g | たんぱく質: 47.64g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Mlekovita Ser Gouda, Lisner Pastella Pasta z Tuńczyka, Pano Chleb Tostowy Pszenny. 昼食: Storck Toffifee. 夕食: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Sos Wołowy lub Mięsny, Nasze Smaki Kluski Śląskie. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|