2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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3908 kcal
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脂質: 121.47g | たんぱく質: 238.13g | 炭水化物: 446.36g.
朝食: Café Dosette, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Pure Via Stevia, Auchan Lait Écrémé. 昼食: Pan Bagnat. 夕食: Lustucru Coquillettes au Blé Complet, Isla Délice Bacon de Dinde, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Biotech USA Iso Whey Zéro, Peanut Butter Smooth, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Lait Écrémé, Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Peanut Butter Creamy, Pain de Mie Complet (42g), Pâte à Tartiner, Biotech USA Iso Whey Zéro, Duerr's Peanut Butter Smooth, Quaker Flocons d'avoine (40g), Auchan Lait Écrémé. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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