2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1839 kcal
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脂質: 52.02g | たんぱく質: 70.59g | 炭水化物: 282.48g.
朝食: Birnen, Pfirsiche, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Tomaten. 昼食: Pfirsiche, Choco Softies Mini Schaumküsse, Brombeeren, Goldland Blütenhonig, Pflaumen, Lidl Körniger Frischkäse, Möhrensalat. 夕食: Aperol Aperol, Vegetarischer Döner. 軽食/その他: Eierschecke. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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