2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1664 kcal
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脂質: 50.64g | たんぱく質: 127.91g | 炭水化物: 184.78g.
朝食: Sasa Tepung Pisang Goreng, Tahu, Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts, Kem Chicks Sayur Toge, Pecel Lele, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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