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es geht jetzt nur noch hoch 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🤮🤮🤮
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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755 kcal
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脂質: 26.99g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 88.17g.
朝食: Grüner Tee, Käse, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Gekochter Kürbis, Hokkaido Kürbis. 夕食: Dovgan Polnischer Quark Twarog 30%. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere, Solevita Ingwer Shot. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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