2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1568 kcal
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脂質: 63.50g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 164.13g.
朝食: Оболонь Живчик, Banana, Non Stop Boost. 昼食: Торчин Соєвий Соус, Sunflower Oil, Эпикур Куриное Филе, Onions. 夕食: Яготинский Сметана 20%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. 軽食/その他: Ласунка Гран При Манго. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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