2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
|
620 kcal
|
脂質: 32.82g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 30.50g.
朝食: Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо Куриное, Экомаркет Творог Домашний 9%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|