2021年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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1319 kcal
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脂質: 62.08g | たんぱく質: 25.31g | 炭水化物: 161.40g.
朝食: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Jafaden Jus de Pomme. 昼食: Céréal Bio Orge & Pruneaux à la Marocaine. 夕食: Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Lesieur Mayonnaise , Lay's Chips Nature (30g), Tartex Knacks Veggie. 軽食/その他: Nestlé Lion (30g). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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