2021年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 6日:
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410 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 7.00g | 炭水化物: 56.00g.
朝食: Indocafe Indo Creamer, Nescafe Classic, Sarimi Mie Instan. もっと...
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週に7 kg減量中
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