|
Domingo e estamos no foco ✔️
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 09月 5日:
|
1825 kcal
|
脂質: 93.95g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 138.99g.
昼食: Lacta Chocolate Ao Leite, Elegê Molho Madeira, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 夕食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Queijo Branco, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Queijo Cheddar, Ovo, Wickbold Pão Integral. もっと...
|
|